Van oorsprong kom ik uit het onderwijs en begin jaren ’90 kwam ik in aanraking met Kundalini-Yoga, en het voelde als thuiskomen. Ik geef sinds 1996 met veel plezier les, vooral om mensen te ondersteunen en te leren beter om te gaan met hun stress, adem, helpen om lichamelijke klachten verminderen en om bewust te zijn, zodat ze lichter en blijer kunnen leven.

Naast mijn werk als yogadocente ben ik beeldend kunstenaar, onder de naam: Elisabeth Woudstra (olieverfschilderijen, figuratief en non-figuratief). Mijn werken gaan over de oorsprong van leven, de geschiedenis van mensen, over zieleroerselen, de waarde van stilte en het creëren van ruimte. Yoga helpt mij bij mijn creatieve processen en bij alles wat ik zo al tegenkom in mijn leven.

Social media van docent: